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Mira como los videojuegos pueden afectar tu cerebro

sabemos que todo en exceso es malo, pero un poquito de videojuego puede ser beneficioso

En un mundo donde las nuevas tecnologías ya hacen parte de nuestra vida diaria, ya sea a través de nuestra PC, Tablet o Móvil, los videojuegos se han convertido en un pasatiempo tanto para los adultos como para los niños, en el pasado,  las primeras consolas estaban diseñadas para los pequeños de la casa, pero la tendencia de adultos haciendo uso de los videojuegos gracias a los canales online ha crecido muchísimo, y con esto se estudian las consecuencia de esta nueva conducta, en especial Mira como los videojuegos pueden afectar tu cerebro.

#1 Mejoras en la atención visual

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©Awesome Babes

Básicamente cuando hablamos de “Atención Visual” nos referimos a la capacidad que tiene el cerebro para procesar información que es útil para nosotros, y desechar la que no es tan útil, los expertos indican que gracias a estas mejoras, los videojuegos pueden ser utilizados para entrenamientos militares o para tratar trastornos visuales agudos en algunos pacientes mejorando la atención visual selectiva y periférica.

#2 Incremento en el volumen cerebral

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©vpitv

Especialmente los juegos de estrategia como Age of Empires, Mario Bros, entre otros, pueden aumentar la materia gris presente en el cerebro según lo afirmado por el prestigioso instituto Max Plank, ellos demostraron que, especialmente en las personas que jugaban este tipo de videojuegos mejoras en el hipotálamo donde se almacenan, forman y almacenan los recuerdos, también en el Cerebelo el cual controla el equilibrio y la coordinación de movimientos y por último en la Corteza Frontal donde se aloja la capacidad de toma de decisiones, la planificación e impulsos.

#3 Comportamiento agresivo

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Con respecto a este tema, muchos han sido los debates que se han generado, pero estudios revelan que el comportamiento agresivo solo fue encontrado en una minoría de los individuos estudiados, y que en estos casos, ya se encontraban trastornos de personalidad pre-existentes, es decir, eran personas que ya se molestaban fácilmente, introvertidas, se deprimían con facilidad, y se llegó a la conclusión que en estos casos, ellos si son propensos a verse afectados negativamente por los videojuegos.

#4 Reducen algunos efectos del envejecimiento

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©pinterest

Existen algunos videojuegos que pueden optimizar en los individuos el rendimiento cognitivo, especialmente en personas en edades entre los 60 y los 85 años de edad, ya que uno de los factores que más nos afectan cuando comenzamos a sufrir los efectos de la vejez son la memoria y la atención, características que pueden ser mejoradas gracias a algunos videojuegos por su complejidad, retos que proponen al usuario forzando a recordar gran cantidad de patrones, retos, lugares, entre otros.

#5 Habilidades visuales espaciales

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©social.lge

Se refiere a captar visualmente la relación espacial entre los objetos, o los llamados 3D, algunas zonas del cerebro están relacionadas con estas habilidades que en muchos individuos no están del todo desarrolladas, pero gracias a los videojuegos, las personas pueden percibir el espacio alrededor de ellas con mayor facilidad.

#6 Mejoras en la atención

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© pinterest

Las evidencias sugieren que los videojuegos aumentan la capacidad de atención de las personas, especialmente su atención sostenida, atención dividida y atención selectiva, brindando así mejoras en las áreas de atención y sensoriomotoras en la optimización de los recursos que ayudan a  mantener los pensamientos en algo por un tiempo determinado, especialmente se han beneficiado jóvenes que no podían cursar normalmente estudios en los sistemas educativos regulares por padecer Síndrome de Falta de Atención.

#7 Afectación de los videojuegos en el cerebro de los niños

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©noticias.perfil

Los niños están en todo momento aprendiendo del mundo que los rodea, recibiendo estímulos y procesándolos para desarrollar así su capacidad de elección y responsabilidad, por lo que los videojuegos tendrán un impacto en ellos dependiendo de la edad y del dispositivo que estén en capacidad de usar, se clasificaron de la siguiente manera:

Menores de 3 años.

A esta edad, son muy comunes juegos que incentiven la memoria, en cuanto a la atención, es muy poco el efecto que pueda tener un videojuego en ellos, ya que, el componente homeostático del sueño es muy fuerte a esta edad y por muy interesante que sea el juego igual se dormirá, en realidad el efecto de la televisión es el mismo en ellos.

Entre 3 y 6 años.

Son muy comunes juegos con contenidos musicales con abundancia de dibujos animados, música y videos, a este nivel se comienzan a notar estímulos importantes en la memoria ya que están en la capacidad de repetir los contenidos con facilidad, aún su capacidad de atención no está muy desarrollada por lo que terminan cansándose con facilidad.

Entre 6 y 9 años.

Son especialmente aceptados en esta categoría los videojuegos de deportes y los primeros pasos al ordenador y el Smartphone, ya la capacidad de atención puede ser desarrollada en ellos debido a que están en preparados para algunos juegos de estrategia donde sus habilidades cognitivas serán puestas a prueba.

A partir de los 9 años.

Debemos tener claro que por muchos beneficios que pueda traer un videojuego, la interacción social a esta edad es el mejor consejo, por lo tanto se debe alternar jugar con su Tablet o móvil y salir a jugar con sus amigos un buen partido de futbol, a esta edad ya pueden comenzar a desarrollar la atención con mayor intensidad, y las demás habilidades descritas anteriormente.

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